Que manger avant, pendant et après une course ?
Salut à tous, Aujourd’hui, j’ai décidé d’aborder un sujet qui va parler à tout le monde coureur débutant comme expérimenté, femme ou bien homme : la nutrition. On s’est [...]
Pourquoi vous devriez acheter la nouvelle Adidas Ultra Boost Parley ?
Salut à tous, Que ce soit en course à pied ou pour un style de tous les jours, les sneakers et les chaussures dédiées spécifiquement à la pratique du running se multiplient de plus en plus. Cela [...]
Quels sont les différents types de semelles sur les modèles Nike Running ?
Salut à tous, Nike est un équipementier qui sort énormément de modèles running. Innovation sur innovation, nous avons chaque année, notre lot de chaussure adaptée à la pratique du running. Parmi [...]
Nike dévoile la Pegasus Zoom Turbo en avant première !
Après l’annonce de la nouvelle Nike Pegasus Air Zoom 35, Nike revient en force en dévoilant en avant première un tout nouveau modèle de chaussure running qui va faire du bruit, la nouvelle [...]
Boisson Proteo Care de Nutrisens : prévention, protection et performance de l’organisme
Salut à tous, J’ai testé pendant 1 mois une nouvelle boisson ou plutôt un nouveau complément alimentaire utile pour la pratique de la course à pied : Proteo Care de la marque Nutrisens. [...]
Nike Air Zoom Pegasus 35 pour femme de tous les niveaux !
Salut à tous, Nous sommes en mai 2018 et Nike vient de faire une belle surprise à toutes les femmes fans de course à pied en sortant dès aujourd’hui et uniquement pour les femmes la toute [...]
Nouvelle Adidas Solar Boost : l’énergie solaire au rendez-vous !
Salut à tous, C’est la nouveauté de ce printemps 2018 ! Adidas vient de dévoiler sa toute nouvelle chaussure conçue pour la performance en running sur route, la nouvelle Adidas Solar Boost. [...]
Comment j’ai réussi à revenir à un niveau correct en running après ma blessure ?
La blessure en course à pied, c’est quelque chose qui arrive très rapidement. Elle peut être soudaine, par exemple une entorse ou une fracture. Ou elle peut être sur le long terme. Dans ce cas, [...]
Sélection des Running Weeks Printemps 2018, jusqu’à -70% sur les chaussures running et trail !
Salut à tous, Ca y est les Running Weeks du printemps 2018 sont lancées depuis aujourd’hui ! L’occasion de s’équiper à petits prix puisqu’il est possible de trouver des [...]
Prévenir l’apparition du syndrome de l’essui-glace ou syndrome ilio-tibiale
Salut à tous, Cet article est rédigé dans le but d’expliquer le plus simplement possible comment prévenir et ainsi éviter l’apparition d’une tendinite en running. Et plus [...]
Être prêt pour le marathon de Paris édition 2018
Salut à tous, Après avoir couru mon premier marathon en 2017, je voulais courir une nouvelle fois ce marathon de Paris. Malheureusement, comme vous avez peut-être pu le lire dans mon dernier [...]
Blessure : Clap de fin pour le début 2018
Salut à tous, Beaucoup d’entre vous qui me suivent sur ce blog ou sur les réseaux sociaux ont suivis mon entraînement depuis le mois de décembre 2017 pour le marathon de Paris 2018. [...]